“夏天来了,宝宝老是想着出去玩,但唯独对吃饭提不起兴趣,这是怎么了?” “一天下来就吃这么点东西,营养跟不上,也不长个,这该怎么办呢?” 炎炎夏日到来之后,宝宝的胃口也随之变差,不爱吃饭,宝爸宝妈们多多少少都会有过这样的烦恼。遇到这种情况,爸爸妈妈们要保持充分的耐心,切记不要斥责或者强迫孩子,否则会让他们对吃饭这件事产生抵抗心理,可以尝试调整宝宝日常的膳食搭配来引导宝宝。 但是,如果宝宝平时除了胃口小外,还有偏食、厌食的情况存在,那我们就要考虑宝宝体内的锌元素是不是“跑”走了。 锌元素“跑”了会怎么样? 微量元素——锌,是孩子生长发育过程中不可缺少的营养素,它可以调节生长激素、促进骨骼、智力发育[1]。 缺少锌元素会影响味觉素和唾液中的酶类合成,引起味觉迟钝,导致宝宝出现厌食、偏食或者肠道菌群失衡。同时,人体蛋白质合成及细胞生长分裂等过程,都需要充足的锌元素配合,因此,长时间的锌元素缺失还会导致宝宝发育迟缓、身材矮小。 而在炎炎夏天里,宝宝户外活动增多,流汗难免也会变多。大量出汗容易丢失更多的微量元素,加上夏天天气闷热,孩子食欲不佳,从食物摄取到的锌元素也会相应减少,如果补充不及时的话,这都会导致孩子短期体内“锌”元素的缺失。 所以适当给宝宝补充一些必要的锌元素,不仅有助于缓解宝宝夏天胃口不好、食欲不振的情况,而且还能提高营养的摄入,助力宝宝健康成长。宝宝干饭香了,爸爸妈妈也省心多了。 如何做到科学补锌? 说了这么多,究竟该如何科学合理的给宝宝补锌呢? 其实在我们日常生活中,很多富含锌的食物都能满足宝宝日常的“锌”需求,例如海产品、动物内脏、红色肉类、干果类、酵母等等。可万一家里是个胃口小又偏食的宝宝,那每天大量吃这些食物恐怕是行不通了。这时候呢,选择一些膳食营养补充剂就能很好来帮助宝宝把“跑”掉的锌吃回来。 小编最近一直在留意一款锌产品——汤臣倍健天然博士“橘皮酵母锌”,这是膳食营养补充,属于食品类,不是药也不是保健品,对宝宝吸收来说更轻松,每天喝也不会有压力。下面就来给各位宝爸宝妈们看看它的测评表现吧! 大厂出品,品质有保障 首先,小编帮大家了解到,天然博士是汤臣倍健旗下的母婴膳食营养品牌,专注研究宝宝三岁前的营养补充。而汤臣倍健是中国膳食营养补充剂的一线大品牌了,拥有业界领先的透明工厂,而它们的产品也是不少爸爸妈妈都有在吃的噢。这个品牌背书杠杠的~没毛病。 “锌”的选择,更讲究 面对市面上花样繁多的补锌产品,爸爸妈妈们难免陷入纠结,究竟哪种锌才更“适合”自家宝宝呢。别急别急,配料成分表可藏着“锌”秘密,小编这就领着大家来一探究竟。 从产品配料表中,我们可以看到,汤臣倍健天然博士橘皮酵母锌中添加了酵母提取物,营养表里能看到含有锌营养。 那何为酵母提取物呢? 配料中的酵母提取物,即为富锌酵母,是目前市面上第三代生物锌的主要代表。 富锌酵母,是通过酵母在生长过程中对锌元素的吸收和转化,使锌与酵母体内的蛋白质和多糖有机结合,从而使锌能够更高效、更安全地被人体吸收利用。[2] 因此,对比传统的有机锌、无机锌,富锌酵母的生物活性相对更高,而在吸收利用率和对肠胃的刺激两方面上,富锌酵母都有着较为突出的表现,特别适合婴幼儿、儿童娇嫩的肠胃,并且在保护肠胃的同时帮助宝宝更好的吸收。 此外,根据2017年版本的《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据,中国1~3岁儿童每日推荐锌摄入量为4毫克(均值为3.2mg)[3]。而汤臣倍健天然博士橘皮酵母锌饮料遵循合理科学配比,每袋产品(3g)中含有3.00mg的锌,搭配上日常饮食,宝宝轻松吸收无负担。 而配方中别出心裁添加的橘皮提取物,属于药食同源物料,具有理气、健脾、燥湿化痰的作用,有助于改善宝宝小肚肚的消化,缓解食欲不振的情况。 那么,相比传统的儿童补锌产品,小编觉得天然博士“橘皮+锌”这对中西cp组合,不仅能健脾开胃,还能帮助宝宝补充所需的锌元素,让宝宝即使在夏天也能大口吃饭,让身体获得充足的营养,可谓是“橘皮+锌”,干饭省心。 口味升级,酸甜更好喝 想必在大家的印象中,补锌产品会略带着一些奇怪的味道,口感都不是那么的好。连我们大人都不太接受得了这样的口味,那就更别说小朋友了。但小编发现,汤臣倍健天然博士“橘皮酵母锌”,在口味上做出了升级,产品配方中加入了橘子果汁粉,口味酸酸甜甜的,宝宝爱喝; 而从配方成分中,我们也能清楚的看到,汤臣倍健天然博士“橘皮酵母锌”是0蔗糖添加,并且不添加人工香精、色素和防腐剂。其中添加的罗汉果甜苷和赤藓糖醇,均为天然甜味剂,宝宝咕噜咕噜地喝着开心,妈妈也不用担心含糖量过高,会引起宝宝龋齿和肥胖啦。 特别配方,助力更好吸收 小编在查看配方成分表的时候,惊喜地发现产品配方中,特别添加了膳食纤维和酪蛋白磷酸肽(CPP)! 对于膳食纤维,相信各位粑粑麻麻一定不陌生,它能改善宝宝胃肠道功能,刺激肠道蠕动,缓解宝宝肚肚胀气的问题。 而酪蛋白磷酸肽(CPP),小编要给大家好好介绍一下。它是以牛乳酪蛋白为原料,通过生物技术制得的具有生物活性的多肽。它能有效促进对钙、铁、锌等营养素的吸收和利用,保护这些营养不在胃中被沉淀。 有这两个小帮手在,有助于调节宝宝肠胃,能帮助宝宝对锌的更好地吸收。 独立包装,方便也省心 天然博士“橘皮酵母锌”,采用的是独立小包装设计,无论是在家储存还是外出携带,一次一袋,科学定量,冲调也超方便,粑粑麻麻们再也不用因为把握不准用量和冲调而费心了。出门随时冲一袋,喝水的同时就能喝到锌营养。 了解完产品包装和配方成分的小细节后,我们一起来看看,包装里面会不会还隐藏着其他惊喜吧~ 粉质细腻,不结块 首先,我们撕开包装,把粉末倒在我们的评测器皿里,没有出现结块的现象。肉眼可以看到,天然博士橘皮酵母锌固体饮料的粉末(如图所示)在自然灯光下,呈现淡淡的米黄色,而仔细看的话,其实是由三种颜色的颗粒构成。接着小编上手体会了一下,粉末整体非常的细腻,颗粒大小也十分均匀。凑近一闻,粉末微微散发着一个陈皮和罗汉果融合的自然清香,并不是浓浓的香精味,这一点小编必须为它点个赞! 口感升级,微甜更好喝 紧接着,小编按照冲调提示,用40℃-60℃的温水进行冲调。加入温水后,只需轻轻搅拌,粉末便能完全溶解,没有沉淀物,也没有悬浮物,溶解速度十分优秀。冲调后,液体主要呈现淡淡的浅橘色,并微微带着一股橘子的味道。小编试饮了一下,口感微甜,很好入口,是小朋友喜欢的味道。 评测小结 总的来说,小编觉得汤臣倍健天然博士橘皮酵母锌固体饮料,在原料选择,成分搭配,包装设计,以及品质把控上都表现得十分出色,尤其是“橘皮提取物+酵母提取物”这个中西结合的配方,提高了整体的营养价值。各位还在物色宝宝补锌营养剂的爸爸妈妈们,可以放心入手这款天然博士橘皮酵母锌固体饮料哦! 1. 配方nice:原料上选用富锌酵母提取物,高效吸收,呵护宝宝娇嫩肠胃,能有效改善宝宝食欲,促进营养吸收; 2. 口感佳:添加橘皮提取物和橘子果汁粉,口感提升,酸酸甜甜,健康控糖,宝宝爱喝,妈妈也放心; 3. 配料正:配方中特别添加的膳食纤维和酪蛋白磷酸肽(CPP),为肠道护航,助力营养吸收; 4. 汤臣倍健旗下母婴膳食营养品牌,无添加香精、色素、防腐剂,原料纯正,品质值得信赖; 5. 包装方便:采用条状独立包装设计,卫生又便携;
参考文献: [1] 朱会坤,依波罕,杨世界,朱俊.锌缺乏对儿童生长发育及智能的影响探讨[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(65):45-46. [2] 潘丽新,张春灵,曹宏.生物锌对幼儿智力发育影响的研究[J].中国地方病防治杂志,2006,21(1):16-17. [3] 《中国居民膳食营养素参考摄入量(2017)》 |