准妈必读 孕妇奶粉的选购功课

　　第三条，尝味道。怀孕期间，许多孕妈都会出现食欲不振的情况，同时对腥味、刺激性气味尤其敏感。选择孕妇奶粉时，很重要的一点，就是要挑口味清淡、符合自己喜好的产品。平日里可以在超市、商场或网站索取免费试用装，多试几个品牌，找到适合自己的口味。

　　特别注意：

　　·不要把孕妇奶粉当水喝。孕妇奶粉的产品说明上，通常都建议孕妈们每日饮用两杯，不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。

　　·与其他补剂同补时要谨慎。如果你还在吃其他补剂，比如叶酸片、钙片或维生素片等，在喝孕妇奶粉前应先学会计算奶粉中的营养成分含量，避免出现营养成分摄入过量，这对自己和宝宝的健康都是没有好处的。