成长不烦恼 4招助BB快速长高高

2015-11-25 00:00:00出处:PCbaby作者:Raye

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关键词2:充足睡眠

  你知道吗?人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要,但还不是骨骼生长的主要动力。骨骼生长主要靠的是生长激素,而生长激素的分泌高峰期主要在晚上9点到早上7点间,如果这段时间人体没睡着或者已经醒来,生长激素就不会分泌哦。

婴儿摇椅

  不过,带过孩子的就知道,小孩子生性活泼好动,想要哄他们好好睡觉简直难于登天!“麻麻,人家想听故事”“麻麻,人家想喝奶奶”“麻麻,人家还没玩够”……就算是还没学会说话的宝宝,也会用眼神和动作发出各种无声的抗议,总之就是不要睡觉,这可怎么办?

  小编建议,有条件的妈妈可以给宝宝准备一张安抚摇椅。用过的小伙伴透露说,只要把宝宝放到安抚摇椅上,过不了多久,宝宝就会缓缓沉入梦乡,比自己哄睡要效率多了。不过,摇椅最好等到宝宝自己能坐的时候再用,以免引起宝宝骨骼变形。

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